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金秋时节是奇米影视盒好时机 推荐5款药膳食谱来奇米影视盒!

发布时间:2019-11-06 14:36:22 浏览:240 来源:互联网
  药膳也就是中药材和某些食材搭配在一起,采用独特的烹调技术而制作成的食品,必须要根据自身体质来选择合适的中药材,推荐五款药膳奇米影视盒。

  金秋时节选择哪些药膳来奇米影视盒?

  1、核桃仁煲鸭子

  把一只鸭子宰杀清洗干净,100克核桃仁和15克荸荠、50克香菇先洗干净,一起放在锅里面,加入适量的葱姜蒜味精鸡精盐等,然后倒入汤,大火烧开之后再用小火一直把鸭子肉煮熟为止,此方法具有补肾益肺以及润燥的功效,适合于肾亏所引起的腰痛、全身无力,肺虚引起的久咳气喘,慢性便秘,同时也能辅助治疗更年期综合症以及尿路结石,但是咳嗽以及阴虚火旺的人群不能吃。

  2、山药蛋黄粥

  把两个鸡蛋的蛋黄取出来搅拌均匀,30克山药清洗干净切成片然后和淘洗干净的150克粳米放在锅里面煮成粥,大火烧开之后用小火熬煮,最后再倒入蛋黄调拌均匀即可,此方法具有滋阴润燥以及养血的效果,能够辅助治疗小儿消化不良、身体疲劳所引起的吐血、心烦意乱以及失眠多梦。

  3、大麦瘦肉汤

  把25克陈皮,50克大麦芽清洗干净,300克冬瓜去皮洗干净切成块,200克猪瘦肉洗干净切成块全部放在锅里面加入适量水,大火煮开之后再用小火熬煮两个小时,此方法具有理气健脾以及清热消暑的功效。

  4、洋参荸荠汤

  把10克西洋参浸透切成片,50克荸荠洗干净去除皮切碎,然后放在杯子里面加入250毫升水放入白糖,大火烧开之后再用小火炖煮25分钟,这方法具有除燥热以及益气生津的功效。

  5、苦瓜炒肉丝

  把50克猪瘦肉洗干净切成丝,放入适量的淀粉和黄酒调拌均匀,苦瓜去皮瓤切成条放在锅里面炒,然后再放入猪肉丝,把猪肉丝炒熟之后再放入味精和白糖翻炒几秒钟即可,这方法具有开胃祛湿以及益气补肾的功效。

  温馨提示

  秋季药膳奇米影视盒主要以滋阴润肺为主,对于脾胃虚弱的老年人来说早餐应该选择粥类来养胃。必须要根据自身条件来选择合适的中药,不能盲目的进补,以免出现虚不受补的情况,对身体带来严重的伤害。另外要保持良好的生活状态,避免熬夜。
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